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ask yourself 自我檢查
你是否對你們的爭拗感到厭倦?
你是否對你子女的反叛感到厭倦?
您是否對你的人際關係感到困擾?
您是否有患上憂鬱、憂慮症?
您是否感到孤獨、無望和失落?
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problems 常見問題
常見有關關係上的問題:
- 缺乏滿足感
- 感到不受尊重
- 不能向其他人表達自己的想法和感受
- 不能在沒有內疚感下拒絕別人的要求
- 被責備、羞恥和罪疚感操控整段關係
- 缺乏信任和誠信
- 不能接受意見分歧
- 單向的付出
- 不能調解的紛爭
- 婚外情
- 姻親問題
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the effects 影響
研究指出當人生活在不愉快的關係時:
- 免疫系統會減弱
- 更容易感到身體和情緒上的壓力
- 更容易患上憂鬱、憂慮和其它慢性病症
- 更容易養成不良習慣
- 自尊心會較低
- 生活滿足感會減少
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solutions 解决方案
心理輔導怎樣幫助你?
心理輔導能夠讓你從另一個角度去了解問題。透過心理輔導員的幫助下,你和你的伴侶 / 兒女等都能在安全和保密的環境下更了解對方,並且發掘出新方法去改善關係。 痛苦的關係是非常令人疲倦和失望的,這不單影響你的情緒,更會造成其他方面的負面影響 (如健康、工作、學業等)。若你的關係上出現問題,不單只你會受到傷害,你所關心的人也會受到傷害。
我提供的心理輔導服務包含三個部份:
- 評估
- 找出關係的問題所在
- 教育
- 學習如何建立美滿關係
- 實行
- 探討和實行新的方法去改善關係
若你有任何疑問和查詢,請致電與我聯絡 604-227-7305,所有資料絶對保密。
每節心理輔導療程大約需時50分鐘,可以以個人、夫婦或家庭形式進行。
心理輔導療程可以選擇以英語,國語或廣東話進行。